皮肤护理已经成为现在女生每天必做的事情，比以前上学的时候还要认真和细心！但是很多的女生发现，自己虽然每天还在认真护肤，为什么皮肤越来越差了，这是怎么回事？导致皮肤越来越差是什么原因？

▪ 皮肤敏感爆痘

吃香、喝辣，肌肤状态紊乱

▪ 肌肤松弛肤质堪忧

起皮、敏感...各种肌肤问题无法上妆

▪ 肌肤暗淡无光泽

熬夜、不注意护肤，肌肤水分过度流失

一、注意劳动保护避免直接在阳光下暴晒，紫外线能促进黑色素细胞产生黑色素颗粒，使皮肤变黑，防晒工作是每一天必不可少的。

二、注意饮食。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜、山楂、胡萝卜，少吃食盐，以减少黑色素的形成。

三、口服维生素C，它能将多巴醌还原为多巴，从而抑制黑色素的形成。

四、保持心情舒畅，禁忌忧思恼怒。　　

五、选用天然成分的化妆品就更加重要。

护肤习惯tips

1.一起床就要洗脸

睡眠中会分泌皮脂，它们长时间不清理就会堆积在毛孔中。会引发闭口黑头的问题哦！

2.勤洗晒毛巾

毛巾由于经常会浸水，会滋生细菌，这样对脸部肌肤的是特别不友好的，会导致痘痘炎症等。所以小仙女们要勤洗勤晒勤换毛巾。

3.洗完脸就护肤

洗完脸后毛孔会张开，这时候涂抹护肤品是最容易吸收的，能够充分发挥护肤品的功效。

4.勤洗头

发丝会经常接触面部皮肤，所以发丝清洁也很重要。所以要勤洗头。当发际线周围长痘痘时，小仙女们就要反省下自己洗头的频率啦！

5.经常清洗枕套

皮肤会直接接触的枕套或是被子也要留意。尤其是会直接接触脸的枕套每周最好清洗1次，一个干净的小习惯就能让皮肤更健康。

好了，蔓柚本期内容就到这了~