虽然说已经过了处暑，但这两天广州的的温度，因为台风“马鞍”的到来，反倒是不降反增，今天又是36°的一天，属实是“出暑失败”了。但是不要紧，只要台风一过，相信秋天就快要到了。

既然温度没降，说明紫外线还是一如既往的毒，那咱的防晒就一定不能松懈，（不，就算是下雨，阴天，紫外线也一样还在，只不过削弱一点而已）

毕竟俗话说：“护肤千万条，防晒第一条”皮肤被紫外线晒伤的危害可不仅仅只要晒黑或脱皮，还有随之而来的各种光老化反应引起的皮肤老化，斑点，皱纹等肌肤问题，可以说防晒也是在抗衰老，如果想皮肤年轻，就要做好防晒工作。

防晒有多重要？

防晒一般在我们大家的认知中可能是防止皮肤晒黑、晒伤，这个想法是错误的，我们日常防晒不单单防的是紫外线，我们还要防光线的污染。

因为紫外线是造成皮肤老化与形成皮肤表面斑点的主要因素，即使在春天任由阳光暴晒10分钟皮肤就会早衰10天，大家深有体会每年夏天过去或者去户外旅游几天，皮肤都会有被晒黑，甚至有晒伤，晒红，起水泡的现象。

因为紫外线的穿透能力强，就会大部分进入皮肤造成不可逆的损伤，而皮肤为了保护自己，减少紫外线的损伤，就有了黑色素细胞，黑色素分布在皮肤中可以起到盾牌的作用保护皮肤。长期照射紫外线就会引起盾牌作用减弱产生色斑，皮肤变黑甚至衰老加速。

因而一年四季防晒非常重要，做好防晒有效预防黑色素的产生，晒不黑，晒不伤，才能时刻保持皮肤的年轻态。

如何防晒？

上面和你们说了辣么多，相信也都知道了防晒的重要性，那接下来就给大家唠唠一下如何做好防晒措施吧。

想要不被晒黑、晒老，我比较推荐大家进行全方位防晒，也就是说软防晒+硬防晒一起上， 这样才能更有效地阻挡紫外线对我们皮肤的伤害。

软防晒就是我们平时常用的防晒霜，而硬防晒则是指遮阳伞、防晒帽、防晒衣之类的啦~

总结：平时一定要养成使用防晒的习惯，就算平时出门用防晒霜薄薄的涂一层，同样也有不俗的防晒效果，这样才能延缓皮肤衰老，让我们的肌肤白白净净哦。

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